Cẩn trọng với 5 bệnh thường gặp ở đàn ông sau đây:
1. Bệnh tim mạch
Ăn các thức ăn chứa nhiều chất béo hoặc cholesterol có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Ngoài ra, hút thuốc lá hoặc sử dụng sản phẩm thuốc lá, chất kích thích hay lạm dụng rượu, bia cũng là những nguyên nhân hàng đầu gây ra các căn bệnh về tim mạch.
Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý, từ bỏ rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích là cách để duy trì tốt và lâu dài sức khỏe tim mạch. Đồng thời, bạn cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và có một thói quen tập thể dục thường xuyên.
2. Bệnh về tuyến tiền liệt
Bệnh tuyến tiền liệt thường gặp là viêm tuyến tiền liệt, phì đại lành tính và ung thư. Dù ung thư tuyến tiền liệt là 1 trong những căn bệnh phổ biến nhất ở những người đàn ông trên 50, nhưng lại là 1 trong những bệnh ít được điều trị nhất. Việc được phát hiện và được điều trị sớm chính là yếu tố mang lại cho bệnh nhân cơ hội sống chất lượng. Bệnh tuyến tiền liệt xảy ra khi tuyến tiền liệt bị nhiễm các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn. Những dấu hiệu như đi tiểu són sau khi đi tiểu, thường xuyên có cảm giác muốn tiểu có thể do tuyến tiền liệt bị phình to (bướu lành tuyến tiền liệt).
3. Ung thư tinh hoàn
Nam giới trong độ tuổi từ 20-39 có khả năng bị ung thư tinh hoàn nhiều hơn so với những độ tuổi khác. Các chuyên gia y tế thế giới cho biết có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh như: Tinh hoàn ẩn, phát triển tỉnh hoàn không bình thường, hội chứng Klinefelter (một kiểu rối loạn nhiễm sẳc thể giới tính có đặc điểm là nồng độ hormone nam thấp, vú to và tinh hoàn nhỏ)… Các triệu chứng của loại ung thư này bao gồm đau, sưng và nổi cục u ở tinh hoàn hoặc bẹn.
4. Ung thư phổi
Căn bệnh này là nguyên nhân gây tử vong cao nhất ở nam giới. Bệnh ung thư phổi thường tiến triển âm thầm theo thời gian: khi khối u có đường kính nhỏ hơn 1cm thì chưa ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Bệnh đa phần sẽ di căn theo chính đường hô hấp trong cơ thể. Thường xuyên khám sức khỏe tổng quát định kỳ để phát hiện sớm bệnh ung thư phổi cũng như các bệnh khác, như vậy sẽ việc điều trị dễ dàng hơn. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống bổ dưỡng và cân bằng dinh dưỡng đồng thời nên hạn chế tiếp xúc với các chất có khả năng gây ung thư như sóng điện từ, bức xạ, amiăng và ô nhiễm không khí. Đừng chủ quan bởi rất nhiều người đã bị ung thư khi còn rất trẻ!
5. Yếu sinh lý
